Retraite à Koh Samui - du 25 novembre au 2 décembre

A la (re)découverte de votre authenticité

Un séjour ressourçant et transformationnel à Koh Samui, en Thaïlande, conçu et développé pour vous offrir une expérience inoubliable. Conciliant notre intérêt commun dans l’accompagnement au développement personnel des autres, nous vous proposons cette retraite unique qui vous guidera vers une réelle re-connexion avec vous-même.

Le Programme

  • Cours de Yoga & de Mouvements

    Des cours de yoga et de mouvements doux pour créer un espace d’exploration et de reconnection entre le corps et l’esprit. Lorsque nous bougeons, nous écoutons ce que notre corps a à nous dire.

  • Ateliers et Discussions

    Les ateliers nous emmènent dans un voyage de découverte de soi. Les ateliers nous donnent les compétences et outils qui peuvent être appliqués dans notre vie de tous les jours et nous aident à garder un esprit paisible.

  • Activités Integratives

    Les activités intégratives, telles que la méditation guidée, la thérapie par le son, la relaxation profonde, donnent à notre corps et notre esprit le temps d’intégrer et d’assimiler les expériences.

PLANNING

La retraite inclut 7 nuitées, 3 repas et un massage par jour, une pratique physique douce ainsi que des ateliers et activités diverses quotidiens centrés autour du bien-être.

L’Equipe

Aurelie, Katia, Stephanie

AURELIE GAUTHIER
Aurélie est consultante en bien-être holistique, professeure et formatrice de yoga intégral. Elle propose une variété d’outils tels que le yoga, la méditation, le reiki, le gong et la sieste vibratoire afin de guider ses clients dans un voyage d’exploration et de transformation de soi pour qu’ils puissent réaliser leur plein potentiel.

KATIA BACON
Katia a étudié la philosophie du yoga et la méditation de manière approfondie et est une instructrice de yoga qualifiée RYTC 500. Katia a suivi une formation de massothérapeute, où elle a découvert sa passion pour l’anatomie et la physiologie. Dans son enseignement de l’anatomie et de la physiologie aux étudiants en yoga, Katia a développé des techniques accessibles pour exploiter les besoins différents mais complémentaires du corps et de l’esprit.

STEPHANIE RAULT
Stéphanie est coach bien-être, professeur de yoga, hypnothérapeute et coach en psychologie transpersonnelle. Inspirée par le potentiel d’une véritable approche holistique du bien-être pour les femmes, elle utilise l’espace transpersonnel pour guider ses clientes vers la plénitude. Son expertise consiste à soutenir les femmes à travers les transitions importantes de la vie, souvent catalyseurs d’épanouissement personnel et d’accomplissement de soi.

Le Lieu

HEBERGEMENT
Les chambres Superior offrent le choix entre un grand lit ou deux lits jumeaux. Les chambres Deluxe disposent d’un grand lit et d’une salle de bains élégante. Situées à l’étage inférieur, elles disposent d’une terrasse privée. Situées à l’étage supérieur, les chambres Suite avec vue sur la mer disposent d’un lit King-size, d’une grande salle de bains élégante avec baignoire et d’un balcon confortable avec vue sur la mer.

Les participants ont la possibilité de venir avec un ami/une amie, un/une partenaire ou un membre de la famille et de partager l’hébergement. Les repas et massages quotidiens sont inclus pour les deux résidents.

SINGLE OCCUPANCY
SUPERIOR ROOM    USD 2,400
DELUXE ROOM        USD 2,500
SUITE ROOM            USD 2,600

DOUBLE OCCUPANCY
SUPERIOR ROOM    USD 3,800
DELUXE ROOM       USD 3,900
SUITE ROOM            USD 4,000

Absolute Sanctuary est situé au nord-est de Koh Samui, également connue comme l’île du bien-etre. L’hôtel se trouve à 5 minutes en voiture de l’aéroport et des plages populaires de Chaweng et Choeng Mon.

Les options d’hébergement d'Absolute Sanctuary vont de chambres supérieures confortables aux suites spacieuses. D’inspiration méditerranéenne, les 38 chambres créent un sentiment de confort et de convivialité. Le forfait retraite comprend une chambre sélectionnée au resort (voir tarifs ci-dessous).